Frans en Mariska Bauer zijn al meer dan 30 jaar een geoliede machine. Frans reist door het hele land voor zijn optredens en is veel van huis. Mariska runt de boel thuis. Nu hun jongens ouder en steeds zelfstandiger worden, ontkomen ze er niet aan dat dit drukke leven over een aantal jaar heel anders zal zijn. Het lege nest syndroom ligt op de loer. Daarnaast heeft Frans vorig jaar Abraham gezien en vindt hij de balans in zijn drukke carrière steeds belangrijker. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? In Frans & Mariska, Stellen op de Proef bereiden zij zich voor op deze nieuwe fase in hun leven. Ze nemen de proef op de som en vragen zich af: is overwinteren in Spanje iets voor ons? Daarbij krijgen ze hulp van andere bekende stellen die, net als zij, diezelfde vraag hebben of het antwoord daarop al gevonden hebben.
Frans en Mariska besluiten dat het tijd is om hun horizon te verbreden en in de voetsporen van vele Nederlanders naar Spanje te trekken. Ze bezoeken verschillende vakantiehuizen aan de Spaanse Costa’s. Daar komen ze in contact met andere overwinteraars en ontdekken de lokale activiteiten. Frans en Mariska gaan hier niet met z’n tweeën op af: in iedere aflevering ontvangen of bezoeken ze een ander bekend stel. Danny en Jenny de Munk, Hans en Wendy Kazàn, John en Kees de Bever, Tooske en Bas Ragas en Erben en Renate Wennemars. Net als zij dromen zij van een huis in Spanje of hebben die droom al vervuld. Samen ontdekken ze de plaats van bestemming en snuiven de lokale cultuur op. Maar er is ook tijd voor de belangrijke levensvragen die horen bij deze nieuwe fase. Hoe ga je om met ouder worden, wat doe je als je kinderen hun eigen koers gaan varen, hoe begeleid je ze daarin en wat doe je met de tijd die vrijkomt?
Lukt het Frans en Mariska om onder de Spaanse zon te vinden waar ze naar op zoek zijn? Is overwinteren in Spanje de oplossing?